不論是工種還是健康因素，近來也愈來愈多人需要在家工作。初嘗home office的你，有否發現跟傳統辦公室相比，總是不就手，比平常要花上更多時間投入工作？可能你就是缺了以下工具。

專心Home Office貼士1：遠離Social Media

平時在公司埋頭苦幹，經已機不離手，更不用說沒有上司監督的情況下，只會更肆無忌憚滑Facebook和Instagram。如自問是個容易分心的人，戒不了手機癮，可利用網上的白噪音playlist，以自然界聲音增強專注力，提高工作效率。

專心Home Office貼士2：床／梳化不是你的「依靠」

尤其在寒冷的天氣下，太舒服的環境，只會令人昏昏欲睡，抵受不住「懶鬼」的誘惑。 所以一張整齊的工作枱、簡潔實用的文具、方便有效用的電子工具、充足的光線等，都可提醒大腦進入工作mode。

專心Home Office貼士3：自訂彈性時間表

雖然計劃趕不上變化，但既然home office講求高自律性，就有必要預先制定工作時間表，減少臨急抱佛腳情況。買一本筆記簿或善用Schedule App，寫下每日to-do list，分配工作優先次序，便可大大提升工作完成度。

專心Home Office貼士4：你也需要休息空間

不是每個人都是「拖延症病患者」，有人天生專注力較高，坐在電腦枱前工作，便會廢寢忘餐。若果坐姿不正確，不但會導致腰酸骨痛，長久以來更會出現腦疲勞， 令人缺乏精力及情緒不穩。所以凡事都要學識量力而為，給自己適量的休息空間，不但能放鬆心情，更可在短時間內令你回復工作動力。