大家在庆祝节日时必定会忍不住大快朵颐不同种类的美食吧！那么你们是否担心，节日后的自己体重直线上升、脸上突然冒痘呢？别担心，Adelina会在这期节目中教你如何在节日里吃得尽兴之余保持良好的状态。【点击链接收听Podcast】