熬夜想必是许多人都会面对的情况，虽然知道这是个坏习惯，但有时却逼不得已。那正在面临此情况的你记得留守这期节目，因为你们的美人鱼教练将告诉你如何在熬夜之余，尽可能获取适当的休息。除此自外，她也会分享正确的饮食习惯，让你吃得更加健康！【点击链接收听Podcast】