我好忙呀！」然後問「忙什麼？」十有八九都是和工作有關。到底真的是工作排山倒海，還是你自己製造忙碌假象而不自知？

1.有種人，認為工作比一切重要

因為你長期單身，對愛情失去希望，覺得人還是該靠自己，而事業和金錢成為最大的安全感，所以便把時間心血寄託到事業上。日復日OT，每次朋友約你都話很忙，或者累得不想外出應酬，便慢慢減少跟朋友見面。說到底，其實是你對事業、愛情、友情的重要程度出現不同分配。忙，是自招的忙，你有權力去拒絕忙碌

2.有種人，愈忙愈踏實

或者朋友會勸說「你份工咁忙，不如轉另一份啦」但你永遠不會下決心轉工，因為忙碌的生活才讓你覺得踏實，一旦有了休閒時間，你就覺得人生有點hea，但又沒動力去學新事物，所以絕不敢不敢停下來。換句話說，就是不懂給自己喘氣的空間。 

3.有種忙碌，是因為你過份執著

有說時間觀念欠佳會令你變得更忙，但過份執著於某件事也會讓你忙上加忙。有種人很追求完美，會為了一件芝麻綠豆的小事去花長時間解決，製造忙碌現象，其實在旁人眼中都沒必要呢。

4.生活很忙，是因為你不懂得取捨

也許你心很大，樣樣事都想做：同一時間半工讀考碩士、學車、考升職試和旅行。把所有想做的人都迫在一起，你以為自己好上進，但別人不明白為何你要那樣chur。不懂得取捨是你最大的問題！

5.自製忙碌，讓你自覺很重要

明明你只是公司的小薯仔，職務更多的上司、老闆都能準時下班，為什麼你卻不能？可能你只會怪上司把工作都丟給你，但也有可能是你想證明工作能力，建立信用，所以沉醉在忙碌的公事中。當成功得到老闆信任時，你又會想維繫這份名聲，所以就對工作很上心，變得愈來愈忙碌。這種忙，是你希望得到認同而出現。假如你放不低，很重視工作，自然會逃離不了忙碌的生活。

想知道自己忙得有沒有價值，停下來反思過去一星期，甚至一個月的事。有什麼忙碌的事值得你和朋友分享，你真心享受那種忙碌的生活嗎？如果不是，請放過自己，好好休息。