5個女人應在分手後抹去前度痕跡的理由!宋慧喬離婚後即刪和宋仲基所有合照?

宋仲基和宋慧喬,因為一套《太陽的後裔》而相戀,繼而結婚,兩人的愛情路曾經是娛樂圈的神話,可是,這段婚姻僅僅維持了 1 年 8 個月。最令人可惜的是,兩人的愛情沒有因分開而變回朋友,而是宋慧喬在離婚後即把 IG 上和宋仲基的所有合照,以及婚紗照全部刪得一乾二淨,完全抹去了和前夫相愛過的痕跡。


5個女人應在分手後抹去前度痕跡的理由!宋慧喬離婚後即刪和宋仲基

對於要不要刪光 IG 或 Facebook 上和前任的所有回憶這件事,其實一直以來各界都有不同的看法。美國俄亥俄州立大學通訊系教授 Dr. Jesse Fox 就曾分享過:「在Social media上最困難的一件事,就是當大多數人越想保有隱私的時候,你的每件事情就會變得越來越公開。你所做的一切都將被人們以不同的方式進行審查或解釋。

5個女人應在分手後抹去前度痕跡的理由!宋慧喬離婚後即刪和宋仲基

儘管當你刪掉 IG 上和前任的合照,看起來就像是對朋友圈發出了「八卦邀請函」,但它的確是一個比較健康,而且非常快速過度心痛期的方法。以下是5個就是女人絕對應該要在分手後抹去前度痕跡的理由:

1. 你未來的另一半很可能以為你心裡還有前度5個女人應在分手後抹去前度痕跡的理由!宋慧喬離婚後即刪和宋仲基

當你選擇在Social media上留下和前度的照片,你的前一段感情對未來的伴侶來說是完全攤在陽光下的。即使你已經分手了一段時間了,但你的新約會對象看到幾個月前你和前度的甜蜜合照,很可能會擔心你的心裡是不是還忘不了他。

試問你自己,為什麼你想要把前度的照片留在自己wall上?你期待別人看到這些照片時能得到什麼訊息?

2. 你們的合照會讓你忘記一開始為甚麼會分手5個女人應在分手後抹去前度痕跡的理由!宋慧喬離婚後即刪和宋仲基

根據 Dr. Fox 研究指出,分手後依然密切注意前度的Social media將會導致「更多分手的痛苦,更多的消極情緒,更多性慾,對前度更多的渴望,以及更慢的自我成長。」

即使你取消了和對方的好友關係,但看著那些你曾經用心加上濾鏡、修圖後與他共度過最美好時光的照片,對你一點好處都沒有。因為你看著這些完美的照片,你會產生更強烈想回到這段關係的慾望,你會有這段感情的一切都是那麼美好的假象,如果你一直不斷這樣提醒自己,是很難往前繼續走下去的。


5個女人應在分手後抹去前度痕跡的理由!宋慧喬離婚後即刪和宋仲基

即使你已經沒有追蹤前度,並且杜絕了所有能看到他生活近況更新的管道,一但他還是被 Tag 在你過去的照片上,那你想知道他的消息,永遠只有一個按鍵的距離。你出去玩的時候喝個兩杯酒,然後能夠知道他現在在幹嘛的方法隨時都在你的手中。

5個女人應在分手後抹去前度痕跡的理由!宋慧喬離婚後即刪和宋仲基

分手後暫時先刪掉手機裡的社交app,因為當你重新安裝這些app時,回想你的帳號密碼,登入,等到你完成這些步驟的時候,通常已經清醒過來知道自己在幹甚麼了。

4. 令其他人想起你們相愛時的畫面

5個女人應在分手後抹去前度痕跡的理由!宋慧喬離婚後即刪和宋仲基你跟他一起到國外玩的的甜蜜合照可能是你 IG 上Like數最高的照片之一,儘管很不捨,但請你刪掉。

因為別人對你們這段感情的回憶是很難避免的,當你處於戀愛關係中時,Social media容易變得熱絡,所以經常可以收到朋友、前度的朋友、家人甚至是不熟的朋友的Like或留言,這同樣會不斷帶給你分手後的壓力。

5. 沒有任何不這樣做的理由如果你擔心或許未來有一天你會想要回顧這段感情,你可以先把這些照片存在硬碟裡,一個你無法垂手可得的地方。刪掉 IG 或 Facebook 上和前度的照片,用意並不是要這些照片徹底不見;你只是需要讓他們從你每天的生活習慣中消失,如果你也期待忘掉這段關係並且重新開始的話。

但如果你一直把前度的照片留在你每天都會看好幾次的 IG 或 Facebook 上,等於選擇了停止繼續前進,無論是因為你拒絕相信你們已經結束了,或者是拒絕承認心裡還有前度的位置,也可能只是怕大家因為這樣知道了你分手的消息。如果你真的想要重拾自己的生活並且和朋友們重新搭上線,做好準備迎接下一段新的戀情,那前度所留下的這些回憶只會成為阻礙你前進的絆腳石。