一个老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢！”

一日24次高潮？性愛專家教你獲得完美性愛的7個方法

每個女仔都想有超更性愛，當然想要完美性愛可以有很多方法，可以看AV、自慰、跟男友口交或邀請男伴為你口交……然而，以上的方法總是大家在模糊地學習著，而沒有一個比較「專業」的教導。今次 Cosmo就很榮幸請來性愛專家 Sara Tang跟大家分享一下獲得更高層次的性愛方法，可能會對大家更有啟發！

1. 清楚了解自己身體

Sara在香港多年，見過不少在性生活上有問題的男女，發現很多女生在性方面存在著很多思想上的問題，例如誤以為性只是為了滿足男伴、有女生會覺得想有Sex這件事是很「罪疚」、想要享受一場完美的性愛會被標籤為「淫婦」，更有女生認為自己要到結婚那一刻才能「破處」，否則就是污穢。以上種種都反而令女生不但不敢觸碰自己身體多作了解，更因而不能真正享受一場完美的性愛。所以，Sara認為女生要享受到完美性愛最重要的第一步就是：「清楚了解自己身體」知道自己喜歡甚麼或不喜歡甚麼，例如有些女生特別享受陰道的性愛，但有些女生則會著重全身的愛撫，更有些會比較喜歡前戲……等等，其實每人對於性愛的喜好都各有不同，沒有一套標準的公式，最重要反而是敢於了解自己！

2. 多自慰

有些傳統女生都不敢跟別人說自己有自慰，因為都是香港社會「傳統」之過。然而，Sara說自慰其實是個很好的方法讓女生了解自己的性喜好，知道自己身體每個部位對性的敏感度，你才能知道如何引導或教導你的男伴，讓他們令你得到性愛快感，讓你去享受。同時，多自慰的好處都同樣可以訓練你控制自己的身體，例如將你自己的高潮時間拉長、又或者增加高潮的次數！

3. 玩點新鮮刺激的玩意

想要完美性愛，性玩具當然是很有用的輔助工具，但除了性玩具其實也有很多新鮮刺激的玩意，例如Sex Game！Sex Game可以是簡單於擲一個性愛姿勢的骰子，又或是猜個包剪揼，只要可以增加性愛樂趣和情趣的都是有用的方法，當然SM也是可以參考的一種（一同找G點也是個不錯的Sex Game）。不過Sara著重的是對於性的感覺，有很多時候，女生的mood都不如男生的來得快，總是往往到見到對方時，還需要一堆前戲來入mood，Sara教大家其實如果已經知道當日大家會見面，或者已計劃好定今晚想有性愛，其實自己全日都要有一個想要性的mood，例如發一張曳曳的照片給男方、說一些曳曳的說話撩動對方的性趣，當然自己也能從中有性趣！又或是可以玩玩Cosplay，不但是可以扮醫生、護士；老師、學生這類角色扮演，也可以是性格交換，例如平時可能女方比較巴辣、男方比較沉默，今晚就倒不如嘗試女方演沉默的一方、男方演巴辣的一方，都是一種找尋刺激的方法！

4. 多跟對方作情感交流

正如Sara所述，香港女生常誤以為性愛是用來取悅男生的方法，而往往忽略自己的需要，其實不妨多跟男伴作情感交流，讓他也知道你的需要，因為男生很多時都是盲摸摸，他們也很想知道女生哪些位置會舒服。男生看見你舒服，他也自己有mood了！Sara認為一場完美的性愛，高潮當然重要，然而科學地說，通常只有60%女生能夠達到高潮，但90%男生都能達到高潮，即意味著男女對性愛的交流在生理上是不同，所以情感的交流變得重要，當你完全赤裸站在對方面前時，你感覺舒服自在，覺得跟對方親近，覺得跟對方是connected，享受著同一場性愛的，其實就已經很完美！

5. 著重性愛的質素

有很多人喜歡用數字來界定一個人的性愛是否完美，但Sara卻著重著每一次性愛的質素！Sara說其實只要身體夠健康，其實一日要有24次高潮是完全沒問題，然而，這只會令你累透，而不覺滿足。所以，倒不如自己學習如何取悅自己和男伴，又或者找個可以跟你探索更多刺激的男伴，享受更高質素的性愛更滿足！

6. 有個性愛時間表

Sara是個性愛專家，曾經見過香港一個個案是一對年輕夫婦，他們是個有小孩的家庭，可是因為兩人都太著重小孩的成長和各自的工作，令兩人性生活越來越少，次數是一年可能只有4次。因為性生活越走越遠，導致兩人的關係也越來越遠。香港其實有很多夫婦也像他們一樣，Sara點出問題癥結是他們對性的「排序」都排得很後，正如人去做運動的心理一樣，明知做運動是很重要，但當要做的時候，往往有很多「理由」如：太累了、明天要早起……久而久之，便會不去做。所以，排一個性愛時間表是很重要，例如可以計劃定今晚小孩睡後，兩夫婦擁抱大家一點，親吻多一點，自然而然性愛就會來，當然前提是兩人都要投入這件事，而非覺得「交功課」

7. 多運動

人人都知道 「日日運動身體好」，因為身體好才能令你做更多想做的事情，包括完美的性愛！Sara說不是要你每日做運動做到筋疲力歇，而是好好鍛煉從而令你的身體可以boost更多能量。